My Relax Sophrology

Description du service

Offrez-vous un moment de détente et de bien-être, en présentiel ou en visio. Grâce à des exercices psycho-corporels, de respiration et de visualisation, chaque séance vous aide à : Relâcher les tensions physiques et mentales, Retrouver calme et sérénité, Accéder à un mieux-être durable, ressenti dès la fin de la séance et dans les jours qui suivent. 💫 Objectif : vous accompagner pas à pas sur le chemin du bien-être, avec douceur et bienveillance.