Holistic relaxation sessions in Doha: sophrology and sound baths, for busy professionals, women and teams. In English or in French, with Vivi, certified sophrologist.Des séances de relaxation holistique à Doha, sophrologie et bains sonores, pour les actifs sous pression, les femmes et les équipes. En français ou en anglais, avec Vivi, sophrologue certifiée.
Breathing, body awareness and positive visualisation to let go of tension and approach demanding moments calmly: a new job, an exam, a move abroad, a heavy period at work.Respiration, conscience du corps et visualisation positive pour relâcher les tensions et aborder sereinement les moments exigeants : prise de poste, examen, expatriation, période chargée au travail.
A sound bath: you lie down and let the vibrations of singing bowls carry you into deep relaxation. No experience needed. Ideal on your own or as a group.Un bain sonore : allongé, vous vous laissez porter par les vibrations des bols chantants jusqu'à une détente profonde. Aucune expérience requise. Idéal seul ou en groupe.
A guided pause to slow down and quiet the mind. Simple techniques you can keep using at home or at the office, in a few minutes a day.Une pause guidée pour ralentir le rythme et apaiser le mental. Des techniques simples à réutiliser chez vous ou au bureau, quelques minutes par jour.
Vivi spent 15 years in international banking in Paris before training in sophrology. She knows corporate pressure from the inside, and designs sessions that fit into a working day.Vivi a passé 15 ans dans la banque internationale à Paris avant de se former à la sophrologie. Elle connaît la pression de l'entreprise de l'intérieur et conçoit des séances qui s'intègrent dans une journée de travail.
Sophrology, sound bath or relaxation, tailored to you.Sophrologie, bain sonore ou relaxation, adaptée à vous.
For two: friends, partners, mother and daughter.À deux : entre amies, en couple, mère et fille.
From 4 participants. Sound bath or relaxation workshop.À partir de 4 participants. Bain sonore ou atelier de relaxation.
Group session for your team, up to 10 people. Larger groups and programmes on request.Séance de groupe pour votre équipe, jusqu'à 10 personnes. Groupes plus grands et programmes sur devis.
Payment in person or by Fawran.Paiement sur place ou par Fawran.
Tell Vivi on WhatsApp what you need. She replies within 24 hours.Dites à Vivi sur WhatsApp ce dont vous avez besoin. Réponse sous 24 h.
Together you pick the practice, the format and a time that suits you.Vous choisissez ensemble la pratique, le format et l'horaire qui vous conviennent.
Wear comfortable clothes. Everything else is provided.Venez en tenue confortable. Tout le reste est fourni.
Vivi is a French sophrologist of Laotian heritage, based in Doha. After fifteen years in international banking in Paris, she chose to devote herself to wellbeing and trained in sophrology, then in sound relaxation.Vivi est une sophrologue française d'origine laotienne, installée à Doha. Après quinze ans dans la banque internationale à Paris, elle a choisi de se consacrer au bien-être et s'est formée à la sophrologie, puis à la relaxation sonore.
Her approach is gentle and respectful of each person's pace and story. She works with busy professionals who need to slow down, with women going through family life and motherhood, and with companies that want to care for their teams.Son approche est douce et respectueuse du rythme et de l'histoire de chacun. Elle accompagne les actifs qui ont besoin de ralentir, les femmes dans leur vie de famille et leur maternité, et les entreprises qui veulent prendre soin de leurs équipes.
Vivi's book and its oracle deck, an invitation to look at yourself with kindness.Le livre de Vivi et son oracle, une invitation à se regarder avec bienveillance.
WhatsApp is the quickest way to reach Vivi. Reply within 24 hours.WhatsApp est le moyen le plus rapide de joindre Vivi. Réponse sous 24 h.